Kurz vedou nadšení koučové (trenéři) s dlouhodobou praxí v zlepšování kondice a zdraví.

Během kurzu získáš:

•     Tvého osobního kouče (trenéra)
•     Skupinovou podporu a povzbuzení (max. 40účastníků)
•     Nové stravovací návyky
•     Přesné informace o potřebě vašeho metabolismu
•     Dokonalou orientaci v potravinách

Cíle kurzu je:

•     Dojít k bodu AHA! Aha, tak to tedy funguje. Aha, na to si mám dávat pozor. Aha, proto nefungují               diety. Aha, proto jsem pořád unavený/á. Ahaaaaaa, ………..
•     Vzbudit v tobě vlastní hodnotu
•     Pomoct ti se naučit orientovat v potravinách
•     Vybudovat ti nové a lepší stravovací návyky
•     Zajistit ti trvalý výsledek

Výsledky z posledních tří kurzů:

1. Skupina 13-ti účastníku zhubla 51 kg a 317 cm po obvodech
2. skupina 18-ti účastníku zhubla 93,2 kg z toho 67,5 kg v tucích a 583,5 cm po obvodech
3. skupina 13-ti účastníku zhubla 50,7 kg z toho 53 kg v tucích a 315 cm po obvodech

Výsledky našich kurzů

Chcete se zúčastnit kurzu fyzicky nebo OnLine?

•     Našeho kurzu se můžete zúčastnit přímo fyzicky v našem centru ve Frenštátě, Kopřivnici i v Ostravě pod vedením našich koučů, vychutnat si skvělou atmosféru ve skupině podobně naladěných přátel.
•     Pro ty, kdo se nedostanou fyzicky do kurzu jsme vytvořili internetový kurz, který obsahuje všechno, co byste se dozvěděli pravidelným docházením do centra. Kurz si tak můžete vychutnat z tepla svého domova, věnovat se mu vždy, kdy vám to bude časově vyhovovat a přitom nepřijdete o nic, co je obsahem běžného kurzu